仕事のあと実家で晩飯を食べてジム二風呂に入りに行った時に「最近カラダ疲れやすいし血圧測ってみよう」と思い測ってみると上98の下78…… うーん低すぎだ。自宅に戻ってネットで調べてみると生活の改善も考えないと…と思いますね。
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