夕方、膝が痛くて仕事場近くの整形外科に行って来ました。
診察してもらうと、膝に水がたまってるとのこと。
膝にヒアルロン酸注射を打ってもらい、リハビリのストレッチを指示と薬をもらって帰ってきました。