■

日曜日とお盆の間に挟まれた平日……仕事でした。
まあ、慌てるほどの忙しさは無かったのですが帰り際は、すごい土砂降りでした。
ジムでは初めてボディバンプをしましたよ。S田くんに誘われてｗ
ボディバンプ……重量挙げのバーを使ってエクササイズ(これであってる？)です。
終わったらヒザが笑ってたｗｗｗ♪