午前中はまだ雨は降っていなかったんだけど、夕方にかけてから晩ごろは凄い雨でした。 出かける前に羽化し始めたシオカラトンボを見つけたので写真を撮っておきました。そんななか、ジム提携先の寺井の所に行ってきました。 今回はスイムと腹筋にウォーキン…
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