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タニタの一食500kcalにしようと思ってスーパーに行ってみたのですが……
ううむ、結構500kcalって弁当とか寿司パックだとオーバーするんだ…orz
ネットで調べてみると吉野家やすき家などの牛丼も並で670kcalぐらいなのです。
カレーもたぶん500kcalでは済まないだろう……金沢カレーならカツも乗っているし。
タニタの人が言っていました「ゲル状の素材はカロリーが高い」と。
カップ焼きそばも。あれ1つで500kcalを軽く超えてるからなぁ……